Publicado por: nzanchett em: novembro 23, 2009
Sempre de olho no que comemos, muitas vezes nos esquecemos que boa parte das calorias ingeridas está nas bebidas. Refrigerantes, sucos industrializados (de caixinha, em pó), bebidas alcoólicas, entre outras, fornecem calorias muitas vezes determinantes no sucesso ou fracasso de uma dieta. Estudos mostram que quando há redução de calorias provenientes de [...]
