Blog de alimentação e nutrição Nicole Zanchett

Arquivo para outubro 2010

Posso comer abacate???

Publicado por: nzanchett em: outubro 5, 2010

Quase 90% da quantidade de calorias deste alimento é obtida pela sua quantidade de gordura… O que faz com que seja uma das frutas mais calóricas: cerca de 170 calorias por 100 gramas da fruta (1/2 copo),  o dobro da quantidade de calorias de uma maçã, por exemplo. Por isso, esta fruta acaba sendo excluída [...]


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